Preskakanjem vijače može se sagoreti jednako kalorija koliko i trčanjem ( i izgraditi izuzetno jaki…
Centar Life24/02/2015
Sasvim sigurno ste barem jednom u životu osetili blagu natečenost i bol u mišićima, dan…
Centar Life15/01/2015
Ako želite da pomognete svom telu da se oseća bolje, neophodno je minimum 3 dana…
Centar Life15/12/2014
Čovečanstvo je danas više nego ikad izloženo stresu. Iz dana u dan povećava se broj…
Centar Life09/12/2014
Ovog meseca, delimo sa vama besplatan trening, koji možete raditi i sami kod kuće, potreban…
Centar Life17/11/2014
Tokom zimskih dana koji su nastupili i u našem regionu, imunitet slabi i organizam postaje…
Centar Life17/11/2014
Ugrađeni senzori kojima su opremljene novije generacije pametnih telefona čine ih savršenim platformama za razne…
Centar Life20/10/2014
Ukoliko imate volju za vežbanje, nije vam potrebna teretana, novac ili skupa oprema. Setite se…
Centar Life17/10/2014
Jesenje sivilo, sve kraći dani i nagoveštaj zime mnogima su okidač za neraspoloženje, a u…
Centar Life11/09/2014
Tokom leta se mnogo više znojimo, pa zato treba da unosimo mnogo tečnosti i sprečimo…
Centar Life24/07/2014
Leto je godišnje doba koje nam donosi najviše opuštanja, odmora, visokih temperatura, ali i pregršt…
Centar Life24/07/2014
Uveče započinje period odmora organizma, uveliko se snižava nivo kortizola, hormona budnosti, nivo insulina je…
Centar Life23/05/2014
Kako funkcioniše naš metabolizam u popodnevnim satima: najniži je nivo izlučivanja insulina, svi organi rade…
Centar Life30/04/2014
Za ručak treba jesti belančevine životinjskog ili biljnog porekla, povrće kao izvor sporih šećera i…
Centar Life02/04/2014
Idealan doručak trebalo bi da sadrži masti, belančevine (proteine) i spore šećere (žitarice), jer je…
Centar Life12/03/2014
Pet godina sa Vama! Centar Life je osnovan 11.02.2009. godine sa jednim posebnim motivom, željom,…
Centar Life10/02/2014
Najbolji odgovor na pitanje kako smršati nisu rigorozne dijete ili preterana fizička aktivnost. Zapravo, telu…
Centar Life28/01/2014
Svaka od navedenih vežbi je dobra, ako je osoba dovoljno voljna da se reši celulita,…
Centar Life24/01/2014
Bol je vas prijatelj... Dodirom spolja šiacu terapeut znaće šta nije dobro iznutra. Kako? Prvo…
Centar Life24/01/2014
Kako nam se sve hladniji dani bliže, potrebno je da više pažnje posvetimo svom imunom…
Centar Life14/12/2013
