Česta tema među onima koji treniraju jeste šta je bolje? Kardio ili trening snage? Nema…
Centar Life11/11/2019
Odgovor je dosta kompleksniji nego što mislite. Radite sve ono što ste čuli da je…
Centar Life09/02/2018
Trenirajući dodatno zagrevate telo, te je potrebno da se viška toplote i oslobodite, kako bi…
Centar Life03/08/2017
Počeli ste da trenirate. Polako ulazite u rutinu u vašoj teretani, postajete snažniji, ali ne…
Centar Life12/06/2017
Vežbanje smanjuje hroničan umor, koji ima loš uticaj na raspoloženje! Kada se pomene reč stres,…
Centar Life22/02/2017
Sale za vežbanje i fitness centri za rekreativce predstavljaju oazu za opuštanje, ventil od posla…
Centar Life28/11/2016
Želite da uspete u sportu ili bilo čemu u životu, treba da budete mentalno čvrsti,…
Centar Life25/10/2016
Jednom kada napravite dobar plan treninga i počnete polako da napredujete i vidite rezultate treninga,…
Centar Life30/08/2016
Ovde je prikazana jednostavna strategija za mirne noći, više jutarnje energije i odlične produktivnosti. Pravilna…
Centar Life23/05/2016
Za mnoge teretana predstavlja mesto gde se nalazi puno nabildovanih muškaraca, fokusiranih na vežbanje (i…
Centar Life19/02/2016
Nema izgovora. Uz ovih nekoliko strategija bićete u formi bez obzira na sve. Za mnoge,…
Centar Life03/12/2015
Svi koji treniramo već duže vreme dobro znamo da nije tako teško izgubiti motivaciju za…
Centar Life12/10/2015
Namirnice koje uvrstite u svoj obrok pre i posle treninga imaju veliki uticaj na to…
Centar Life24/09/2015
Ljudi su još u davna vremena uočili visoku povezanost fizičke aktivnosti i zdravstvenog stanja, odnosno…
Centar Life16/09/2015
Bilo da je u pitanju dijeta, gubitak kilograma i uopšte zdravlje organizma, masti su sigurno…
Centar Life07/09/2015
Ako je vežbanje vaš stil života, neće vam biti teško odvojiti vreme za trening. Ipak,…
Centar Life22/07/2015
Dijabetes melitus je stanje hronične hiperglikemije uzrokovano delovanjem genskih i mnogobrojnih činilaca sredine koji najčešće…
Centar Life08/04/2015
Čovečanstvo je danas više nego ikad izloženo stresu. Iz dana u dan povećava se broj…
Centar Life09/12/2014
Jesenje sivilo, sve kraći dani i nagoveštaj zime mnogima su okidač za neraspoloženje, a u…
Centar Life11/09/2014
