Bilo da je u pitanju dijeta, gubitak kilograma i uopšte zdravlje organizma, masti su sigurno ono što nikako ne želimo unositi u organizam. Koliko god…
Centar Life07/09/2015
Povećanju opšteg i zdravstvenog standarda, kao i zahvaljujući stalnom napretku medicine, prosečna dužina života je u stalnom laganom porastu, ali kvalitet života, posebno u starosti,…
Centar Life15/07/2015
S dolaskom toplijih, sunčanih dana i roleri napokon dolaze na svoje. Svaki slobodan trenutak iskoristite za uživanje na svojih 8 točkića, a pritom će, osim…
Centar Life09/07/2015
Osteoporoza predstavlja metaboličku koštanu bolest. Karakteriše se gubitkom mineralnog sadržaja i mikroarhitektonskim poremećajima koštanog tkiva. To dovodi do povećane krhkosti kosti i posledičnog povećanja rizika…
Centar Life04/07/2015
Ako ste oduvek želeli da budete baš ta osoba - ona koja izgleda kao da ima nepresušnu količinu energije tokom celog dana, ona koju nikada…
Centar Life24/06/2015
Živećete duže, imati manje problema sa srcem, a i probava vas neće mučiti. Treba li vam još razloga za neodložno uključivanje vlakana u svoju ishranu?…
Centar Life20/05/2015
Prosečan čovek bez hrane može da preživi tri nedelje, bez vode tri dana a bez kiseonika nekoliko minuta. Upravo je to odgovor na pitanje zbog…
Centar Life16/04/2015
Dijabetes melitus je stanje hronične hiperglikemije uzrokovano delovanjem genskih i mnogobrojnih činilaca sredine koji najčešće deluju zajednički. Nastaje usled apsolutnog ili relativnog nedostatka insulina koji…
Centar Life08/04/2015
Sasvim sigurno ste barem jednom u životu osetili blagu natečenost i bol u mišićima, dan ili dva po završetku neke aktivnosti. Upala mišića nastaje usled…
Centar Life15/01/2015
Tokom zimskih dana koji su nastupili i u našem regionu, imunitet slabi i organizam postaje sve manje otporan na spoljašnje faktore. Baš zbog toga potrebno…
Centar Life17/11/2014
Jesenje sivilo, sve kraći dani i nagoveštaj zime mnogima su okidač za neraspoloženje, a u najgorim slučajevima i za depresiju. Ali, da biste se uspešno…
Centar Life11/09/2014
Svi mi bi želeli da dostignemo duboku starost i iskusimo i vidimo što više u životu, doživeti stotu je želja svih, priznali to ili ne.…
Centar Life12/08/2014
Tokom leta se mnogo više znojimo, pa zato treba da unosimo mnogo tečnosti i sprečimo dehidrataciju. Potreban vam je brz način da pobedite letnju vrućinu?…
Centar Life24/07/2014
Leto je godišnje doba koje nam donosi najviše opuštanja, odmora, visokih temperatura, ali i pregršt sezonskih plodova. Ishrana za tople letnje dane podrazumeva najrazličitije vrste…
Centar Life24/07/2014
Kada je u pitanju vežba, svi mi imamo svoj način kako to radimo. Možda volimo da trčimo, idemo na jogu ili idemo u fitnes centar.…
Centar Life25/06/2014
Uveče započinje period odmora organizma, uveliko se snižava nivo kortizola, hormona budnosti, nivo insulina je nizak, povećano je lučenje nekih digestivnih enzima. (више…)
Centar Life23/05/2014
Kako funkcioniše naš metabolizam u popodnevnim satima: najniži je nivo izlučivanja insulina, svi organi rade na maksimalnoj snazi, a ovo troši našu ukupnu energiju. Ovaj…
Centar Life30/04/2014
Za ručak treba jesti belančevine životinjskog ili biljnog porekla, povrće kao izvor sporih šećera i vlakana i nikad, baš nikad ne treba pojesti uobičajen oblik…
Centar Life02/04/2014
Idealan doručak trebalo bi da sadrži masti, belančevine (proteine) i spore šećere (žitarice), jer je naš organizam prilagodjen da samo ujutro može dobro variti i…
Centar Life12/03/2014
Najbolji odgovor na pitanje kako smršati nisu rigorozne dijete ili preterana fizička aktivnost. Zapravo, telu prijaju postepene promene, bilo da je u pitanju ishrana, fizička…
Centar Life28/01/2014
Bol je vas prijatelj... Dodirom spolja šiacu terapeut znaće šta nije dobro iznutra. Kako? Prvo se mora dobro znati anatomija energetskih meridijana koji prolaze preko…
Centar Life24/01/2014
Kako nam se sve hladniji dani bliže, potrebno je da više pažnje posvetimo svom imunom sistemu. Imuni sistem je odbrambeni sistem organizma koji ga štiti…
Centar Life14/12/2013
Čaj od djumbira se jednostavno priprema i posebno je delotvoran u zimskim mesecima kada pomaže imunom sistemu u borbi protiv prehlade i gripa. (више…)
Centar Life18/11/2013
