ZAŠTO JOGA?

ZATO ŠTO

PODMLAĐUJE

ZATO ŠTO

OSVEŠĆUJE

ZATO ŠTO

UMIRUJE

ZATO ŠTO

OZDRAVLJUJE

O JOGI

Praktikovanje joge čini da vežbači izgledaju mlađe, lepše i svežije. Osnovni joga pokreti i uvođenje u asane proizvode unutrašnji mir i bolje zdravlje kod vežbača.

Bavljenje jogom nikoga ne prisiljava da radi ono što mu nije potrebno ili ono što ne može. Treba shvatiti da jogu može svako primenjivati u onolikom obimu u kom smatra da je potrebno njegovom organizmu.

 

Zakaži već danas

ŠTA SE JOGOM MOŽE POSTIĆI?

Ojačanje

prstiju, stopala, članaka, ruku, laktova, nogu, butina, ligamenata, abdomena, grudi, poprsja, mišića leđa, mišića stomaka, veza pršljenova, mišića očiju…

Zategnutost

mišića i kože lica, stomaka, bokova, butina, ruku, leđa.

Smanjenje obima

struka, vrata, ruku, nogu i butina. Oblikovanje mišića, naročito struka i kukova, ali i celog tela.

Poboljšanje

gipkosti kičme, gipkosti vrata, kvaliteta disanja, kvaliteta kože, bistrine uma, koncentracije, gracioznosti, ravnoteže tela, stabilnosti tela, cirkulacije, čula vida, čula sluha…

ZAŠTO BAŠ KOD NAS?

CentarLife je opredeljen za individualni pristup i to se ogleda i u časovima joge. Rad je u manjim grupama tako da instruktor može više da se posveti svakom pojedinačnom vežbaču.

Pošto je centar inspirisan Japanom i zen filozofijom to takodje časovima joge daje jednu posebnu, drugačiju atmosferu i doživljaj.

 

Zakaži već danas

KOLIKO KOŠTA?

POČETNIK

din 2.000

Mesečno
  • 4 časa
  • Trajanje časa 90 min
  • Jednom nedeljno
  • Obavezno zakazivanje *
Prijavi se

STANDARDNajpopularniji

din 3.200

Mesečno
  • 8 časova
  • Trajanje časa 90 min
  • Dva puta nedeljno
  • Obavezno zakazivanje *
Prijavi se

* Izbor termina se uvek najavljuje instruktoru.